Video explicativo.

Selección múltiple, atrévete a participar.

Verdadero y Falso, atrévete a participar.

Importancia de la respiración en el deporte.

PRESENTACIÓN

Hola a todos, mi nombre es Rubén Pinares,  estudiante de Psicología de segundo año de la Universidad de Playa Ancha, este blog específicamente es para el ramo TICS.

Les doy la bienvenida a mi blog en el cual se darán a conocer tips para un mejor rendimiento deportivo, como tipos de respiración en situaciones de estrés, las cuales son muy importantes a la hora de enfrentarse a una situación difícil, la  motivación es muy importante también ya que es necesaria para tener un buen rendimiento, etc.

El principal objetivo es ayudar a mejorar a los deportistas que practican distintas ramas deportivas, ya sean fútbol, handball, voleibol, karate, entre otros tantos deportes que existen, ya sean de alto rendimiento o aficionados de este.

¿Cómo entrenar la mente?

 El entrenamiento en el deporte no solamente es físico, gran parte del desarrollo del deportista es en el cerebro, en el siguiente vídeo se ejemplificará y explicarán distintas técnicas en el deportista.