Les doy la bienvenida a mi blog en el cual se darán a conocer tips para un mejor rendimiento deportivo, como tipos de respiración en situaciones de estrés, las cuales son muy importantes a la hora de enfrentarse a una situación difícil, la motivación es muy importante también ya que es necesaria para tener un buen rendimiento, etc.
El principal objetivo es ayudar a mejorar a los deportistas que practican distintas ramas deportivas, ya sean fútbol, handball, voleibol, karate, entre otros tantos deportes que existen, ya sean de alto rendimiento o aficionados de este.
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